Ce se întâmplă când nu mai mănânci zahăr
Dependența de zahăr îți pune sănătatea în pericol. Uite ce se întâmplă cu organismul tău atunci când nu mai mănânci zahăr.
Share
FOOD & DRINKS
Nu mai arunca mâncarea! Cum eviți risipa alimentară
Anual aruncăm peste 2,55 milioane de tone de mâncare. Cu puțină atenție, însă, ne putem schimba obiceiurile așa încât să evităm risipa alimentară.
Share
Top 3 aparate de făcut înghețată acasă. Cel mai ieftin, cel mai rapid, cel mai sofisticat.
Folosind ingredientele preferate și aparatul potrivit, desertul preferat e gata imediat! Uite trei aparate de făcut înghețată acasă.
Share
Au-gust de fructe. Deserturi ușoare, de vară
Dacă ai poftă de ceva dulce, profită de fructele de sezon și prepară unul din aceste deserturi ușoare, de vară.
Share
BBQ weekend. Pregătește carnea, adună gașca și noi îți spunem care sunt cele mai bune grătare
Cheamă-ți prietenii la un BBQ party! Noi îți recomandăm cele mai bune grătare pe care să le folosești, pe cărbuni sau pe gaz.
Share
Nouă vinuri românești pe care să le savurezi vara asta
Invariabil, vinul este o parte a ecuației serilor estivale. Noi am selectat nouă vinuri românești numai bune de băut vara.
Share
Cele mai hidratante alimente, care să nu-ți lipsească din farfurie vara
Indiferent de anotimp, consumul de lichide este esențial pentru organism. Iată care sunt cele mai hidratante alimente.
Share
Ce alimente e bine să mănânci după ce ai fost la alergare
După efort susținut, organismul are nevoie de energie și nutrienți pentru a se reface. Iată ce alimente să mănânci după alergare, ca să fii în formă!
Share
A început sezonul socatei!
Odată început sezonul socatei, această minunată băutură și-a făcut loc și prin meniurile restaurantelor.
Share
Ia-ți doza de energie… la pahar! 5 sucuri energizante, naturale, gata în câteva minute
Când te simți slăbit și lipsit de energie, remediul ideal vine... natural. Încearcă aceste sucuri energizante naturale, gata în câteva minute!
Share
5 rețete super gustoase pe care să le încerci de Paște, de la 5 super bucătari
Încearcă câteva rețete super gustoase pentru Paște, toate primite de la renumiți bucătari români.
Share
Cu ce înlocuim zahărul? 5 îndulcitori naturali și 5 rețete super gustoase
Ce e dulce tuturor ne place. Însă zahărul nu e tocmai sănătos. Dar cu ce îl înlocuim? O variantă e să folosim îndulcitori naturali.
Share
Alternativa sănătoasă la alimente cu faimă… dubioasă
Snacks-uri, chips-uri, alimente semipreparate... Uite câteva idei despre cum şi mai ales cu ce să înlocuiești mâncarea nesănătoasă cu alternativa sănătoasă.
Share
Ce este kombucha?
Kombucha e o băutură fermentată, acidulată, obținută din ceai. De ce e bună și în ce localuri din București o găsești, afli imediat.
Share
A venit primăvara și în farfurii, cu verdețuri de sezon
Primăvară a umplut tarabele cu verdețuri de sezon, minunății care se transformă în preparate delicioase.
Share
Dieta antistres. Ce mănânci ca să-ți păstrezi zen-ul
Poate pare un lucru mic, dar alimentația echilibrată ajută organismul să facă mai bine față provocărilor. Uite ce ar trebui să conțină „dieta antistres”.
Share
Sparanghelul, o legumă roială. Acasă sau la restaurant, numai bun de savurat
Considerat o adevărată delicatesă, sparanghelul își face tot mai des loc în farfurii. Și e bine că se întâmplă așa!
Share
10 alimente afrodiziace care să aprindă pasiunea dintre voi
Se spune că dragostea trece prin stomac. Ceea ce nu e departe de adevăr. Iată câteva alimente afrodiziace care să aprind pasiunea.
Share
„Controlul” calității: cum alegi cel mai bun ulei de măsline
Toată lumea e de acord că uleiul de măsline e sănătos. Dar nu toate sortimentele au fost create egale. Află cum să-l alegi pe cel mai bun.
Share
Top 10 cele mai virale rețete de pe TikTok din 2021
Nu e nevoie să fii un chef profesionist, pentru a găti ceva apreciat de o lume întreagă. Iată cele mai virale rețete de pe TikTok.
Share
5 lucruri simple pe care le poți face pentru a reveni la o alimentație echilibrată (după ce ți-ai făcut „plinul” de Sărbători)
Dacă rezoluția ta pentru început de an e să ai o dietă sănătoasă, urmează câțiva pași simpli ca să-ți fie mai ușor.
Share
Ai făcut meniul pentru Sărbători, dar biscuiți pentru Moș Crăciun ai trecut pe listă?
În seara de Ajun, nu uitați să lăsați lângă brad biscuiți pentru Moș Crăciun! Noi te ajutăm cu rețete!
Share
Nu te încumeți să-i faci? Atunci comandă cozonaci!
Dacă te-ai hotărât pe ultima sută de metri să dai comandă de cozonaci, vezi recomandările noastre.
Share
Alimente sănătoase în care se ascunde mai mult zahăr decât ai crede
Zahărul se poate ascunde și în unele alimente sănătoase, care au un conținut de zahăr semnificativ.
Share
Unde ieșim în București când vrem să bem un vin fiert excelent?
Este noiembrrrrie și a venit din nou momentul să profităm de una dintre cele mai gustoase băuturi ale sezonului!
Share
Care lapte e mai bun și mai sănătos?
Vrei să găsești o alternativă la clasicul lapte de vacă? Hai să analizăm ce opțiuni ai!
Share
Are balta pește, dar care e mai bun? Cele mai sănătoase specii (și care sunt de evitat)
Știi că e bine să mănânci pește, dar sunt și specii pe care ar trebui să le eviți. Deci, ce fel de pește e mai bun?
Share
Cele mai bune băuturi calde (pentru zilele reci) din București
A venit sezonul ciocolatei calde, al ceaiului, cocktailurilor de toamnă și latte-urilor cu aromă de dovleac!
Share
@acasă: Jos telefoanele, sus șorțurile! Fă pizza împreună cu copiii
Vrei să uite de TikTok sau de Roblox? Ia-i cu tine în bucătărie să faceți pizza!
Share
Top 5 cocktailuri preferate de James Bond (pe care ar trebui să le încerci și tu)
„Shaken, not stirred”. Toți știm faimoasa replică a lui 007! Dar știi și ce cocktailuri preferă să bea?
Share
Alimente de toamnă care te ajută să dormi mai bine
Îți e greu să adormi și dimineața te trezești obosit? Încearcă remediile din... farfurie!
Share